怎樣增強(qiáng)性能力，勃起狀態(tài)更好

      屬于正常，不要過于擔(dān)心和擔(dān)憂，建議這一段時(shí)間多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，比如像牛奶，海鮮，雞蛋一類的，堅(jiān)持鍛煉身體，增加免疫力，不要熬夜，調(diào)整好作息時(shí)間，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)對身體有所幫助。
      

      有分析認(rèn)為亞洲人的陰莖圖片短小，如果勃起狀態(tài)下超過8厘米就算達(dá)標(biāo)。性愛不是單純的性交，注意做好前戲，學(xué)會(huì)性愛技巧，粗細(xì)長短通通不是問題。平時(shí)注意做好前列腺的保健保養(yǎng)，比如避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿適度的性生活，建議一周不要超過兩次為宜。平時(shí)加強(qiáng)體育訓(xùn)練，多多練習(xí)深蹲，盆底肌。