這樣做可以鍛煉不好的眼睛嗎

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為平時勞累，熬夜，用眼過度，加上用眼姿勢不端正，導致了視疲勞或者是目前度數(shù)增長，出現(xiàn)了目前的癥狀，建議，你上面的鍛煉方法是不可取的，可能會導致癥狀更加嚴重，去醫(yī)院眼科檢查視力，屈光度和試鏡，卻是目前的眼鏡度數(shù)不合適的話，要考先重新配戴，而且平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，尤其是手機，電腦，電視一定要控制，躺著玩手機的話，那就更傷眼睛。
      

      你好，可能是因為最近用眼不合理導致了度數(shù)的增長，或者是視疲勞出現(xiàn)了目前的癥狀，建議，佩戴合適的框架眼鏡，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用眼的使用，做下熱敷，眼保健操，同時使用滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，觀察兩周，沒有改善的話，要去醫(yī)院眼科檢查。