肚子里有宿便怎么辦？

      你好，多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能，關(guān)鍵是首先要注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。建議盡量不吃辛辣的刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等就一定會改善便秘，另外如果幾天未解可以用開塞露，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)，潤腸通便。動作一定要輕柔，防止損傷肛門。
      

      你好，便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯細(xì)嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運(yùn)動。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖口服液就可以。吃藥還解不出來，就需要使用：開塞露塞肛門潤滑；必要時只能灌腸或手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，好幾天不排便了，肚子脹，很少上廁所，考慮是便秘，消化不良引起的，也與不良飲食，活動少等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      吃點(diǎn)益生菌或者是雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)一下腸胃，多喝水，多吃富含維生素多的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      
      以上是對“肚子里有宿便怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時要吃清淡易消化類的食物，少吃生冷容易辣的食物。