右側(cè)脛側(cè)副韌帶撕裂II級(jí)
健康咨詢描述： 2018年8月22日膝蓋韌帶扭傷，到目前為止基本不影響正常生活能走路也能跑，但是右膝蓋過(guò)分后張時(shí)和過(guò)分用力蹬地會(huì)疼痛，被東西絆一下時(shí)也會(huì)疼，
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韌帶撕裂是很難修復(fù)的，一般完全修復(fù)要三年的時(shí)間，所以這期間還要注意，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，方便的時(shí)候要充分的給予熱敷，或者輕輕按摩來(lái)促進(jìn)韌帶修復(fù)。
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韌帶損傷修復(fù)是有一個(gè)過(guò)程的，完全的長(zhǎng)好最起碼也有一年左右，所以說(shuō)有些運(yùn)動(dòng)還是盡量避免，盡量避免過(guò)量活動(dòng)，避免過(guò)度的膝蓋的伸張運(yùn)動(dòng)，疼痛23：22可以采用熱敷的方法，盡量避免。
病情分析：
考慮是最好是去醫(yī)院復(fù)查一下恢復(fù)的情況怎么樣呢，這樣也好判斷分析一下。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要過(guò)度的緊張，積極的檢查一下，平時(shí)不要過(guò)度的勞累，避免著涼等情況，忌食刺激性的食物等。
以上是對(duì)“右側(cè)脛側(cè)副韌帶撕裂II級(jí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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那如果是這樣的話就自己不要過(guò)度的勞累呢，還是需要慢慢的恢復(fù)的呢。
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適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨骼肌和韌帶扭傷、拉傷等引起...[說(shuō)明書]
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