單身男沒(méi)有女朋友。怎樣解決生理才健康？

      過(guò)度且頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致男性早泄陽(yáng)痿腎虛等癥狀出現(xiàn)，還會(huì)精神萎靡，記憶力下降，脾氣暴躁，胡思亂想，身體疲倦等。建議盡早的戒掉手淫，平時(shí)可以轉(zhuǎn)移注意力，避免接觸性行為視頻或書(shū)刊，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以口服六味地黃丸調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，可以適當(dāng)?shù)氖忠鉀Q生理問(wèn)題。最多一周一次。多了對(duì)身體不好，容易引起前列腺炎，陽(yáng)痿早泄等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)發(fā)泄一下，你這樣沒(méi)什么的，對(duì)于沒(méi)有性生活的男性是正常的，可以嘗試談戀愛(ài)，可以有婚前性生活。不用壓抑自己，可以找個(gè)人談?wù)勑?，進(jìn)行體育鍛煉，生活規(guī)律，希望能夠幫助到您