晨練完吃早飯上午會拉肚子嗎
健康咨詢描述： 本人以前經(jīng)常晚起，最近決定早起晨練鍛煉身體?？墒浅烤毘燥埡螅衔缇蜁亲印Ｔ缟掀饋砟菚蟊憬^對正常，就是上午會拉肚子
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早飯吃的什么？是不是在外面吃飯？飲食衛(wèi)生嗎？每天大便幾次？腹瀉有多久了？建議到醫(yī)院化驗血常規(guī)、便常規(guī)，排除急性腸胃炎等疾病。注意飲食衛(wèi)生，避免生冷辛辣刺激性食物。
家里吃的，吃的西蘭花燒雞胸肉，然后泡了杯麥片。因為最近在減肥，也不油。之前一周一直這樣吃的。今天開始晨練，上午腹瀉兩次，次數(shù)是不多，但是是那種突然來感覺，坐上馬桶就往外噴的大便。醫(yī)生我這會是突然晨練身體沒適應(yīng)的原因嗎？之前一周我都是下班后運動，今天我在早上運動了
運動會促進胃腸蠕動，但是大便次數(shù)增多還是首先要注意飲食衛(wèi)生
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病情分析：
您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮腸易激綜合征的可能性大！
指導意見：
針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食生冷油膩辛辣刺激性食物，多飲水，同時找個好中醫(yī)調(diào)理治療，效果好的！
今天早上家里吃的，吃的西蘭花燒雞胸肉，然后泡了杯麥片。因為最近在減肥，也不油。之前一周一直這樣吃的。今天開始晨練，上午腹瀉兩次，次數(shù)是不多，但是是那種突然來感覺，坐上馬桶就往外噴的大便。醫(yī)生我這會是突然晨練身體沒適應(yīng)的原因嗎？之前一周我都是下班后運動，今天我在早上運動。對了你說到中醫(yī)，我以前有點便溏，吃了人參健脾丸吃好了，兩三個月沒吃過了，會和這個有關(guān)嗎
中醫(yī)方面考慮這種情況與脾虛濕滯有關(guān)系，西醫(yī)方面考慮胃腸功能紊亂引起的可能性大，與生活習慣改變有關(guān)系，找個好中醫(yī)調(diào)理，會很快好起來的！
醫(yī)生你有推薦的調(diào)理藥物嗎？是需要吃那種煎的藥嗎？那我現(xiàn)在是往好的生活規(guī)律改啊，咋還不舒服了呢
針對這種情況，可以先服用補脾益腸丸治療并觀察，必要的話去醫(yī)院檢查一下并中西結(jié)合治療為好！
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