正在哺乳期可以減肥么，

      正在哺乳期，那么減肥這種情況盡量是保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的同時(shí)避免過(guò)油膩的食物，定時(shí)定量，避免暴飲暴食但是不要吃完全的素食，這樣對(duì)哺乳期是不利的，影響乳汁分泌。同時(shí)可以配合有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，騎單車，坐瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正在哺乳期，咨詢是否可以減肥？哺乳期是女性一個(gè)非常特殊的時(shí)期，由于要哺乳寶寶，因此需要進(jìn)食更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)提供自身和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)期是不建議減肥的，以免影響乳汁的分泌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可，任何減肥產(chǎn)品都有副作用，對(duì)身體都有傷害，醫(yī)學(xué)上并不提倡使用減肥產(chǎn)品來(lái)減肥，你現(xiàn)在正處于哺乳期，建議不要服用減肥產(chǎn)品，以免減肥產(chǎn)品的有些不明成分，通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，想要減肥，最好等到哺乳期結(jié)束后。