不想說話，容易暴躁，失眠，沒什么胃口，細(xì)節(jié)敏感

健康咨詢描述： 可能這最近一周，疫情原因一直在家上網(wǎng)課，就跟家里鬧了矛盾，雖然平時(shí)跟他們吵架也不止一兩次，但感覺無(wú)論怎么跟他們溝通，吵，說，解釋，他們永遠(yuǎn)覺得我所說的，解釋的，都是我犯錯(cuò)的理由，從沒想過我為什么會(huì)變成這樣，就今天晚上我爸跟我打電話，我都已經(jīng)很不想說話了，他還是逼我說，然后眼淚就莫名其妙下來了，最后演變成他說我自大，不謙虛，在學(xué)校學(xué)的東西都去哪了。然后不分狀況的，依然是一通他們自己覺得很好的說教。其實(shí)我不是不想說，是我不知道怎么說，是我不擅長(zhǎng)語(yǔ)言和情感表達(dá)。很多時(shí)候邁出那一步，想逗爸媽開心一下，說個(gè)笑話，開個(gè)玩笑，他們一直都理解錯(cuò)，然后生氣，永遠(yuǎn)說我不要跟他們搞那些亂七八糟的，好，那我就不說，現(xiàn)在他們反過來說我不說話，說我自大，高傲，自以為是，我真的不知道該怎么辦。最后這一切歸功于手機(jī)，他們說我手機(jī)上癮，但我也不想啊，我怕黑，我晚上失眠，我不敢早睡，因?yàn)槲乙辉缢?，大半夜我就要醒，我是個(gè)細(xì)思極恐的人，晚上沒有聲音，一點(diǎn)也沒有，我害怕，睡不著，所以我只能把自己身體熬到極致，這樣一到下就可以睡了，不會(huì)醒，沒知覺，而且我會(huì)放歌聽著入睡。突然有天晚上，我還是按照我的習(xí)慣來照做——熬夜，很累，放歌，入睡，不醒?？蓩寢尶吹搅?，她很生氣，我解釋了，把我心理癥狀說了，依然是理由，所以她把手機(jī)收掉了，那一個(gè)晚上，很安靜，沒有歌，我很怕，所以我開著燈，眼睛盯出了紅絲，東翻西找找出了以前的舊手機(jī)，插上電，不開機(jī)，我一直修，一直按，開機(jī)了，然而他很卡，沒關(guān)系，我等，弄到了五點(diǎn)多，它也能放歌了，我睡了，沒有醒，很安心。后天我要開學(xué)了，又要面對(duì)同學(xué)的勾心斗角，又要面對(duì)社交，回家要面對(duì)家長(zhǎng)，真的好累啊，很壓抑，很低沉，我想離開這個(gè)家。 我還是個(gè)學(xué)生，我不敢去醫(yī)院看心理醫(yī)生，只能在網(wǎng)上說了，就當(dāng)我是發(fā)泄情緒好了。