曾經(jīng)受感情傷害，精神受到嚴(yán)重打擊，求助

      你這種情況主要是因?yàn)樽约旱男愿駥?dǎo)致的有一些緊張焦慮和恐懼你只要自己愿意調(diào)整，慢慢的是會(huì)調(diào)整好的，你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理治療，必要時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦斫o你調(diào)整，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對(duì)自己多一些接納，鼓勵(lì)和認(rèn)可。學(xué)會(huì)順其自然的去生活，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，比方說你可以聽聽舒緩的輕音樂或者散散步，晚上應(yīng)該養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，及時(shí)的入睡
      

      病情分析：
      有一些精神方面的癥狀，有一些是遺傳因素導(dǎo)致的，也有性格方面的原因?qū)е碌?，大部分都是因?yàn)槭艽碳ず蟛荒茏约壕徑鈮阂诌^重導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況就是屬于第三種原因，是因?yàn)閺膹脑馐艽碳ぶ蠖a(chǎn)生的精神心理壓力過大而導(dǎo)致的這種情況是也不是完全沒有痊愈的可能，建議你最好是放寬心。等一段時(shí)間過去了，自然就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“曾經(jīng)受感情傷害，精神受到嚴(yán)重打擊，求助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！