腰部久坐疼痛，彎腰到一定程度也疼痛！

      可能有腰肌勞損的情況。這種情況平時注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，平常注意正確的站姿和坐姿，避免一個姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉，五（四）點支撐，飛燕點水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會有明顯緩解。還有腎虛的話要找中醫(yī)調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)制性脊柱炎和強(qiáng)直是不同的概念，這個是否強(qiáng)制性脊柱炎主要是檢查判斷，比如HLA-B27，另外就是腰骶部CT等檢查。目前局部的地方可以熱敷和消痛貼膏等治療。避免久站久坐，反復(fù)彎腰和重體力勞動，如果改善不明顯及時去醫(yī)院看看。
      

      通過你的詳細(xì)描述考慮有腰椎間盤突出，如果不放心建議化驗HLB27，排除強(qiáng)直性脊柱炎，建議注意休息，建議局部熱敷烤電微波治療，建議挺胸收腹姿勢，建議口服舒筋活血膠囊。
      
      以上是對“腰部久坐疼痛，彎腰到一定程度也疼痛！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！