焦慮癥到現(xiàn)在5年了中間兩年都是一個(gè)月發(fā)作一兩次

健康咨詢描述： 沒有感覺很憂心的事，生活也很幸福，卻經(jīng)常驚恐發(fā)作，特別是晚上就難受，現(xiàn)在白天呼吸困難的時(shí)候偏多，感覺要暈倒了，呼吸無力，心臟總是揪著的感覺，幾年前是這種情況，很久沒有復(fù)發(fā)了，不知道什么原因進(jìn)兩個(gè)月開始頻繁，以前一個(gè)月可能發(fā)作一兩次，因?yàn)楝F(xiàn)在疫情加上我是武漢的，每天忍不住去看新聞提心吊膽然后開始焦慮復(fù)發(fā)，我這種情況怎么才能根治，還看什么科室呢，去醫(yī)院檢查體檢都正常，可是就是不舒服，看了很多醫(yī)院，都跟治不了，焦慮癥的藥物副作用很大，人吃不消，現(xiàn)在主要的感覺就是經(jīng)常呼吸困難提不上氣，人想發(fā)抖，控制不住，感覺自己要倒了，現(xiàn)在呼吸困難人發(fā)麻不知道怎么辦好，