什么運動可以延長射精時間

      長期過度頻繁的手淫能引起泌尿系統(tǒng)的多種疾病或陽痿早泄的，建議你可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a腎類的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。日常生活中多吃補腎的食物，可以適當(dāng)?shù)淖鎏岣氐膭幼髂苎舆t射精的時間，盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，您的情況屬于腎虛或者是附睪囊腫引起的可能性大，大多數(shù)是由于男科炎癥引起的，會引起尿頻尿急尿不盡，以及引陰囊部包塊，需要積極的戒除手淫和藥物對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況我建議注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類的食物，積極的戒除手淫很重要，目前最好到醫(yī)院做一個前列腺液檢查，如果有男科炎癥的話需要輸液消炎治療，1~2周的時間，睪丸囊腫如果不大可以暫時不需要特殊處理，腎虛的話建議服用復(fù)方玄駒膠囊調(diào)節(jié)處理，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在早泄，性功能下降，睪丸內(nèi)有疙瘩，可能為泌尿生殖系統(tǒng)感染引起的睪丸囊腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科檢查一下做個泌尿生殖系統(tǒng)彩超檢查，根據(jù)具體情況對癥治療，及時戒掉手淫習(xí)慣，早泄可以去正規(guī)中醫(yī)院看中醫(yī)大夫根據(jù)切脈辯證施治療行中草藥治療，平時注意飲食少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“什么運動可以延長射精時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！