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腰酸，腰疼，稍微彎點腰就疼

男 | 24歲 2020-04-07 15:49:32 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 腰酸，腰疼，半個月左右了，走路沒問題，稍微彎點腰就疼，干活又嚴重了，想知道該怎么緩解，以前從來沒疼過，是不是坐久了才這樣

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陳曉春
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：10711
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2020-04-07 16:06:19 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮有兩種，一種是腰椎間盤突出，需要去醫(yī)院拍片子確認一下，另外一種就是腰背部肌肉慢性勞損，這種情況與你長時間坐立不活動有一定的關(guān)系，建議平時不要是有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動。
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉，肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友：15772稱贊：1
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2020-04-07 16:06:59 我要投訴

      你好，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮腰肌勞損引起的，建議貼貼麝香壯骨膏，口服雙氯芬酸鈉片，腰痛寧膠囊，熱敷熱敷吧
      

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