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假胯寬骨盆前傾用骨盆帶矯正可以嗎

女 | 18歲 2020-04-07 00:10:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 假胯寬,希望能小一點現(xiàn)在18了還有機會減小嘛。

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2020-04-07 10:34:26 我要投訴

      你好,建議平時不要翹腿,另外,假胯寬的形成主要就是平時動作發(fā)力不對,每天可以多做幾組動作來矯正,側(cè)身用手肘支撐身體,將膝蓋彎曲后雙腳開合,每天三組,每組12次,平時躺后雙腳彎曲,腳后跟盡量靠近臀部,吸氣,抬臀,吐氣,用骨盆帶矯正的話,效果已經(jīng)不是很好了。
      

張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2020-04-07 11:41:16 我要投訴

      對于18歲的年齡,骨骼發(fā)育也基本已經(jīng)成型,所以帶矯正器能否起到很好的治療作用也不太肯定。你可以嘗試用用,如果說使用幾個月沒有明顯效果的話就沒有用了,矯正也只能通過手術(shù)看效果了
      

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