健康咨詢描述: 骨盆前傾,每天睡覺腰都疼的不行,懸空的,可以教一下正確睡姿嗎,
你現(xiàn)在才17歲,就發(fā)生這種情況啊。這睡覺的姿勢(shì)是根據(jù)自己的情況決定的,他不可能一塵不變的就在哪種姿勢(shì),比如說(shuō)你想左側(cè)位或者是右側(cè)臥位或者俯臥位或者仰臥位都是要變換進(jìn)行的,只有懷孕的人一般是建議左側(cè)位,但是也不能長(zhǎng)年累月都是左側(cè)臥位,他還是要變換的。
病情分析:
如果平時(shí)白天感覺不到腰疼,只有睡覺的時(shí)候感覺腰疼,你可以左側(cè)臥位右側(cè)臥位或者平躺自己感覺一下怎么樣。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不必太擔(dān)心了,如果平時(shí)也腰疼的厲害,就最好去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
病情分析:
你好,平時(shí)有做矯正骨盆前傾嗎?癥狀有沒(méi)有緩解,矯正的時(shí)間越長(zhǎng)越好,你的骨盆前傾是已經(jīng)確診的是吧?
指導(dǎo)意見:
你這種情況最好是仰臥位,睡覺的時(shí)候可以在膝關(guān)節(jié)上放一個(gè)枕頭,可以調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)的平衡,一定要積極配合醫(yī)生治療,以免病情持續(xù)加重。
以上是對(duì)“骨盆前傾,每天睡覺腰疼,怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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