注意力不集中，總是喜歡在網(wǎng)課期間玩手機(jī)。

女 | 15歲 2020-04-06 19:03:33 2人回復(fù) 來(lái)自朔州市

健康咨詢(xún)描述：我是一名初三學(xué)生。總是喜歡玩手機(jī)。上網(wǎng)課心里總是想著小說(shuō)內(nèi)容情節(jié)，注意力不能集中。非常非常迷茫。很怕自己考試考不好。原來(lái)成績(jī)還可以，但是經(jīng)過(guò)疫情成績(jī)變得非常差，寫(xiě)卷子的時(shí)候幾乎不知道要寫(xiě)什么。幾乎什么都不會(huì)了。三天只能寫(xiě)一張卷兒。每回都說(shuō)要做出改變，可是就是做不到。您能幫幫我嗎？

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2020-04-07 08:32:04 我要投訴

一名初三的學(xué)生總是愛(ài)玩手機(jī)，而且上課注意力不集中，一個(gè)是心理上有些壓力，再一個(gè)就是有些營(yíng)養(yǎng)不良，活著是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，一定要改變一下的，這個(gè)年齡正是學(xué)習(xí)的時(shí)候，抓住最好的時(shí)機(jī)，努力一下。

桂洪瑞 醫(yī)師擅長(zhǎng): 氣管炎,肺氣腫,高血壓,胃炎,冠心病,腦梗死幫助網(wǎng)友：5191

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2020-04-07 08:31:19

      病情分析：
      根據(jù)描述的這種情況，注意力不集中，總是喜歡在網(wǎng)課玩手機(jī)，現(xiàn)在是個(gè)初三的學(xué)生，學(xué)習(xí)不是太好，這種情況主要還是自己的控制力沒(méi)有這么強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上面的兩項(xiàng)主要還是自己的控制力沒(méi)有那么強(qiáng)，要注意司機(jī)的作息時(shí)間，不要熬夜，避免情緒波動(dòng)，要改變自己的生活方式，不要在手機(jī)上玩兒游戲，也不要追劇。