運動腰椎損傷脊椎骨疼痛起身腰酸疲勞

      運動導致的男性腰背部疼痛，如果沒有大腿后側的疼痛，沒有腳的麻木，這種一般是腰椎肌肉的問題，可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀，另外主要臥床休息兩周
      

      運動損傷了?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L膏或者通絡祛痛膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。如果有條件的話，去醫(yī)院治療一段時間也可以。這種情況平時注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，平常注意正確的站姿和坐姿，避免一個姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉，五（四）點支撐，飛燕點水等（百度有詳細介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學習），會有明顯緩解。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，韌帶損傷，腰椎間盤突出的可能。勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。
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