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大腿關(guān)節(jié)和座下抽疼是怎么回事

男 | 19歲 2020-04-05 18:50:59 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：這倆天腿的座下總是抽疼，還有就是關(guān)節(jié)疼和大腿抽疼，是什么導(dǎo)致的

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2020-04-05 18:57:53 我要投訴

您的這些癥狀應(yīng)該是有缺鈣引起的，建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，日常生活中多吃含鈣的食物如瘦肉，奶類，豆制品等，盡量不要挑食，可以多曬一些太陽，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體的免疫能力。

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2020-04-05 19:07:41 我要投訴

是否是因為過度運(yùn)動所導(dǎo)致或者是外界原因所導(dǎo)致，如果沒有出現(xiàn)兩種上述情況，建議你適量的多加休息，不要熬夜，調(diào)整好作息時間，這段時間不要吃刺激辛辣刺激的食品，適量減少運(yùn)動，觀察一段時間。