健康咨詢描述: 活動時候稍稍有點痛,前幾天做俯臥撐太多了,然后好幾天沒有做,現(xiàn)在沒有那么疼了,不知道有沒有事啊,現(xiàn)在做俯臥撐還是做不了幾個。
病情分析:
你好,看到了你的描述是存在著后尾骨的疼痛。有練習(xí)俯臥撐的情況。
指導(dǎo)意見:
關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,考慮還是這個活動的肌肉拉傷問題??梢跃植康臒岱笠幌乱部梢岳秒姶艧暨M(jìn)行靠墊??梢跃植康耐坑梅鏊周浉唷_@個鍛煉慢慢兒的。是一個慢過程。對效果不明顯的時候呢,可以到醫(yī)院里做個磁共振的檢查。
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