健康咨詢描述: 頭每天都昏昏沉沉的,感覺想睡覺,但是又睡不著,正常的睡眠時(shí)間,沒有頭疼類似的不適
考慮你這是頭腦缺氧引起的,平時(shí)要?dú)庋蛔阋矔疬@樣昏昏沉沉的,還有你平時(shí)在家里面太閑了,總是躺在床上。也會引起這個(gè)樣子的,所以白天的時(shí)候盡量多活動(dòng),多做有意義的運(yùn)動(dòng)。晚上休息才能睡得更好。
可能和休息不好有一定的關(guān)系,建議首先把睡眠改善一下。適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓,必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物對癥治療。避免熬夜,勞累,受涼。慢慢恢復(fù)正常就行了!
這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào),低血壓或貧血等多種原因引起的可能。建議可以服用生脈飲口服液和腦心舒口服液,地芬尼多片等藥物治療看看有沒有改善。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn),應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查確定治療才行。
以上是對“頭昏昏沉沉,精神有些不振”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
經(jīng)常出現(xiàn)頭部昏昏沉沉以及精神不振癥狀,要排除是否由于夜間睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
如果睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量都正常,要排除是否由于頸椎病,貧血等原因引起的。需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
怎么斷定自己的睡眠質(zhì)量吶?
睡眠時(shí)間較長,睡眠連續(xù)一般不中斷。而且睡眠過程中沒有噩夢、多夢等情況。清醒后人體舒適,心情愉悅。
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