健康咨詢描述: 腰中間長時(shí)間疼了四五天了,回來一個(gè)月了,一直坐那學(xué)習(xí),一天坐7-8個(gè)小時(shí),中間有時(shí)活動(dòng)一會(huì),有時(shí)就坐很長時(shí)間,不知道是不是因?yàn)榫米脑?,剛開始屁股后邊的骨頭疼,后天坐毯子就不了,就開始腰疼,剛開始活動(dòng)一會(huì)就沒事了,這幾天是一往后彎腰就明顯感覺到腰上面中間疼,昨天原來疼的地方下面挨屁股那又有點(diǎn)不舒服,我媽說我是不是在宿舍睡的床太涼回家睡得炕太熱的原因,醫(yī)生我想問一下我用去醫(yī)院拍個(gè)片子嗎?
你好,這就是腰肌勞損癥狀,不用去拍片子,是坐的時(shí)間長姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的,可以貼點(diǎn)膏藥,不要長時(shí)間一直坐著,可以戴個(gè)腰圍子護(hù)住點(diǎn)腰,適度的參加戶外活動(dòng),鍛煉一下背部肌肉。
考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
根據(jù)你描述的癥狀,考慮是由于長時(shí)間的久坐導(dǎo)致了腰骶部位的肌肉筋膜出現(xiàn)了勞損,這是一種局部無菌性炎癥反應(yīng),可能和勞累受涼,以及長期久坐姿勢(shì)不良有關(guān),可以通過局部熱敷,外用扶他林軟膏,紅外線烤燈理療的方法進(jìn)行緩解。平常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)減少彎腰的動(dòng)作,避免長期的久坐和一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),避免勞累和受涼??梢越?jīng)過治療,看看有沒有緩解?如果沒有緩解的話,那需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和鑒別。
以上是對(duì)“腰中間骨頭疼,直腰或往后彎腰會(huì)明顯感受到”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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