健康咨詢描述: 一個月沒有性生活了,經(jīng)常失眠,容易醒。腰有點痛,乏力
你是這個把月因為睡眠不好導(dǎo)致的性生活障礙嗎?之前房事如何?是否規(guī)律?是否過度?就目前癥狀來看的確像腎虛,要勞逸結(jié)合,保證睡眠,如果睡眠無法改善可以用一些輔助睡眠的藥物。
之前性欲也很平常,可能跟過早接觸手淫有關(guān)。
手淫只要不是很頻繁不要緊
如果有腎虛腎虧的情況,注意多吃補腎的食物,可以吃牛肉,羊肉,狗肉等一定要注意,不能吃辛辣刺激食物,忌煙酒,注意多休息,要保證睡眠的充足,不可以熬夜勞累。
病情分析:
失眠的原因很多,一次性失眠:由疲勞過度、用腦過度引起,經(jīng)過休息調(diào)整,失眠便會很快消失。情緒性疾病導(dǎo)致失眠:如焦慮癥、還有全身性疾病導(dǎo)致失眠
指導(dǎo)意見:
腎虛分為腎陰虛跟腎陽虛,如果你想中醫(yī)治療建議你到中醫(yī)科通過醫(yī)生的辯證給予治療,或者試試睡前泡腳等方式助眠
以上是對“嚴重失眠,懷疑腎虛引起。性欲低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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