健康咨詢描述: 幫忙分析一下這個(gè)有什么心理問題 具體說一下呢
這屬于創(chuàng)傷性的心理體驗(yàn),所謂心里的創(chuàng)傷,指的是所經(jīng)歷的壓抑和痛苦的感受,沒有人能夠知道,這種不被人所知,不被人見證的痛苦的體驗(yàn),實(shí)實(shí)在在的確實(shí)發(fā)生過在自己身上,我們的身體感受,是這種發(fā)生過的情緒感受的忠實(shí)的記錄者,每當(dāng)這種感受被喚醒,就喚醒了一個(gè)自動(dòng)的思維,所以產(chǎn)生了某種想法,這種想法就是為了緩解內(nèi)心的痛苦,一直到這種痛苦被見證和被理解,這種心理問題或者想法才會(huì)消失。
病情分析:
看到你的敘述,一定在小時(shí)候的生活過程當(dāng)中,有一些讓你感覺很壓抑的情緒沒有發(fā)泄出來。使得你會(huì)想到與你互動(dòng)的這個(gè)人?;蛘邘讉€(gè)人。
指導(dǎo)意見:
我們出現(xiàn)這些情緒的時(shí)候,我們可以把我們的感受和想法去表達(dá)出來,讓我們?nèi)タ匆?,同時(shí)也可以去找一個(gè)我們可以信賴的人去說,當(dāng)我們這些情緒被看見的時(shí)候,能夠被傾訴的時(shí)候,可能也是我們能夠療愈的時(shí)候。
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