健康咨詢描述: 查出來內(nèi)分泌失調(diào)醫(yī)生讓我減肥,可以吃減肥藥么?跑步運(yùn)動也不瘦,節(jié)食除非一天吃一頓飯才能瘦,一天三頓少吃也沒效果
首先完善性激素檢查。查找內(nèi)分泌失調(diào)的原因后可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來調(diào)理內(nèi)分泌。同時配合有氧運(yùn)動比如每天可以45分鐘到一個小時爬山,跑步,游泳,打球,瑜伽,騎單車,都永遠(yuǎn)同時適當(dāng)?shù)呐浜弦?guī)律飲食。不要吃過油膩的食物,多吃蔬菜水果。
去醫(yī)院查了激素西醫(yī)說是多囊內(nèi)分泌失調(diào),中醫(yī)說是脾虛,吃了達(dá)英35也沒效果,中醫(yī)開了中藥有一點(diǎn)點(diǎn)效果,但效果不太大,但都說要讓我減肥,可我運(yùn)動只感覺練出肌肉,并沒有瘦,節(jié)食我只有吃一頓飯才能瘦,一天吃兩頓飯也不瘦,所以想咨詢可以吃減肥藥么
多囊卵巢綜合征出現(xiàn)肥胖的治療,主要是需要改善胰島素抵抗的藥物進(jìn)行治療,具體在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述肥胖導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),需要減肥進(jìn)行調(diào)整,但不建議服用減肥藥物。
指導(dǎo)意見:
你好,減肥要管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動物內(nèi)臟等,多吃水果蔬菜粗糧。增加含有雌激素高的食物攝入。增加有氧運(yùn)動如登山慢跑快步走等每天堅持一小時至少,長期堅持就會收到效果的。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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