晚上會(huì)很壓抑，很難過，會(huì)抱頭痛哭
健康咨詢描述： 感覺每天晚上都會(huì)很難過，很想哭，有的時(shí)候會(huì)不自覺的抓著頭發(fā)痛哭，而且在最難過的時(shí)候會(huì)說一些平時(shí)不能說的和不敢說的話，覺得世界上沒有人是真心對(duì)我的，但如果我死了。我媽媽會(huì)更難過，也沒有人會(huì)惦記她了，想到這些我又不敢死，我覺得晚上的不是自己，但那個(gè)時(shí)候我可以不用像白天一樣拘束，晚上我會(huì)覺得我的未來都被別人毀了，如果我死了，我也不會(huì)讓他們安心的活著，有時(shí)候我很想說出來，可是到早上我又告訴自己不能說，后來很愛失眠，有時(shí)哭著才能睡著，早上又覺得只要我不說，我還可以像以前一樣
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孩子，你這種情況還是比較危險(xiǎn)的，不知道你遇到了什么樣的事情，但是我建議你還是最好看一下心理醫(yī)生，應(yīng)用一些藥物調(diào)理一下?；蛘唠x開這個(gè)環(huán)境，過一種嶄新的生活，對(duì)你會(huì)很好。
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病情分析：
根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮抑郁狀態(tài)的可能，長(zhǎng)期如此會(huì)造成精神疾病
指導(dǎo)意見：
你可以試著自我調(diào)節(jié)，多參加社會(huì)活動(dòng)，多和他人溝通交往，分散注意力，如果仍然沒有效果，需要尋求專業(yè)的精神科醫(yī)生診斷治療才行
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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