健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好孕期老是炒菜煮肉什么的都下點(diǎn)醬酒可以嗎?會不會經(jīng)常下醬油對胎兒發(fā)育有影響嗎
你好,醬油是做菜的佐料,醬油的制作材料是無毒的,不會影響胎兒的生長育的。如果炒菜煮肉沒有味道,沒有食欲,不愿意吃菜吃肉,反而會引起你的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,不利于胎兒的生長發(fā)育。
病情分析:
孕期吃炒菜煮肉的時(shí)候都放點(diǎn)醬油,這很正常,只要醬油質(zhì)量沒問題,對胎兒發(fā)育沒有影響。
指導(dǎo)意見:
孕期飲食注意事項(xiàng),第一食材要健康,第二烹調(diào)方式要對,第三就是要合理的搭配食物,要有個(gè)恰當(dāng)?shù)谋壤硗馐澄镄枰鄻踊?。遠(yuǎn)離射線及有害化學(xué)物。
病情分析:
您好,醬油是由大豆和食鹽釀造而成,對胎兒是沒有影響,但注意適量,不要吃的太多,避免孕期合并癥,烹調(diào)食物的的時(shí)候如用醬油,就要減少食鹽的攝入。
指導(dǎo)意見:
建議您在孕期營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食,每天食鹽不能超過6克,6-10克醬油相當(dāng)于1克食鹽,限制食鹽的攝入,減少高血壓等代謝性疾病,保持心情舒暢,做好孕期檢查。
以上是對“孕期老是炒菜煮肉什么的都下點(diǎn)醬酒可以嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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