我懷疑我有心理疾病，總是為學(xué)習(xí)苦惱
健康咨詢描述： 平時總是容易受刺激，發(fā)脾氣，生悶氣，而且我是一個男生。我也內(nèi)向，學(xué)習(xí)方面要強(qiáng)，在最近一年，寫字寫的不好看心里也生氣，背不過東西也生氣，覺得思維遲緩，記憶力下降，注意力不集中，我覺得也不像大腦長腫瘤，做過腦ct也沒問題，但就是頭不說多舒服，平時學(xué)習(xí)不僅沒壓力而且目前一點(diǎn)都不緊張，可是我就是很強(qiáng)烈，就連我自己都無法管的心理作用總是鋪面而來，導(dǎo)致我坐著寫個字大腿肌肉就像緊張的樣子，特別難受，注意力也無法集中思考問題，但一思考問題，甚至于我說過去的話我都在腦子里想一遍，懷疑不對，越想越糊涂的樣子，但事實(shí)還是應(yīng)該沒有錯誤，我這屬于心理障礙嗎？還是有精神疾病的征兆，比如躁郁癥。
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目前這個考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱，緊張焦慮引起的不舒服，可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生幫你走出困境，您這個是可以吃谷維素的，睡不好覺的時候可以喝安神補(bǔ)腦液，也可以吃黛力新的藥物
如果懷疑自己心理有問題，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療，記憶力減退，注意力不集中，大部分是氣血虛，腦供氧不足引起的，多吃一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的食物和藥物。
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病情分析：
我考慮你的心理確實(shí)有點(diǎn)問題，可能跟性格，還有學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系，確實(shí)需要調(diào)整，不然會發(fā)展到嚴(yán)重的地步
指導(dǎo)意見：
我建議你還是看看心理醫(yī)生，早點(diǎn)疏導(dǎo)下，改變這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)是很苦很累，但是不要有那么大的壓力，還有改變自己的性格，多和人接觸，多跟人交流，這樣心情才能好點(diǎn)，對于學(xué)習(xí)也是有幫助的
以上是對“我懷疑我有心理疾病，總是為學(xué)習(xí)苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
面對人總是緊張，說話聲音小，而且特別害羞，我該怎么辦呢，而且臉上的肉都緊張的打哆嗦，和外人說話都很費(fèi)勁。
你這種情況是太內(nèi)向了，你應(yīng)該多跟人接觸，從家里人開始，逐漸增加外人的次數(shù)，練習(xí)跟人交流，每天先確定完成交流幾個人，逐漸增加
無話可說怎么辦，這些年雖然上學(xué)卻覺得與世隔絕，他們的習(xí)慣我都不適應(yīng)，我不愿意鬧著玩兒，我閑很多事，在我眼里覺得有很多壞人，我沒有安全感
我感覺主要是你跟人接觸的太少，所以就沒有安全感，我們總要融入到社會中，會步入社會，進(jìn)入單位，你現(xiàn)在學(xué)習(xí)再好，將來不能好的融入，也是不行的，我也是不太愛入人群，感覺有時他們也是很虛偽，但是跟人交流還是要有的，你可以先不跟他們說話，只是在那里傾聽，慢慢熟悉，然后找到說話的機(jī)會，想說的話題，不能太封閉自己，你越是封閉自己，覺得別人可能會更有問題，會傷害你，而沒有安全感
嗯，就是特別不好意思，也不知道該說什么好，他們愛玩游戲我不愛玩，也難找共同語言，因?yàn)槲腋咧邪嗟娜耸潜┝A向的人，還有我被欺負(fù)，一直都沒有緩解好，目前宿舍的人還好。哎，覺得難，但人家有的人又會學(xué)又會玩，我真不知道那群人怎么做到的，這讓我在心里有羞愧感，哎，總之謝謝您的引導(dǎo)。我會努力的。
不用那樣，誰跟誰都不一樣，不要強(qiáng)求每個人都一樣，是，現(xiàn)在有好多人是做的有點(diǎn)過，總是欺負(fù)人的，有時候要學(xué)會反抗，當(dāng)然要根據(jù)自己的情況，不能吃虧，要找辦法，現(xiàn)在宿舍的人不錯，那就多交往，可以不一起都玩游戲，我就從來不愛玩游戲，覺得沒有意思，可以找別的話題，慢慢就會好的，不用謝，這是應(yīng)該的，如果能夠幫到你，那是很好的事情，
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溫馨提示：
飲食營養(yǎng)是維持生命，保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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