健康咨詢描述: 我從上個(gè)月開始就總是在白天的時(shí)候犯困,明明晚上很早就上床睡覺了,睡眠也算是挺好的,但是白天就是忍不住的想睡覺,怎么都阻止不住。我買過提神的茶葉和咖啡,但是喝了以后仍然沒有幫助。
晚上睡眠質(zhì)量不好的,也有可能是精神神經(jīng)方面有衰弱,或者是大腦供血不足的,您也可以做腦彩超,看一下也可以吃尼莫地平丹參滴丸,晚上可以喝安神補(bǔ)腦液,可以在觀察
大腦缺氧,所以容易犯困的自己可以多去做一點(diǎn)事,不要總是閑著,如果閑著的話就容易睡覺的。一定要勞逸結(jié)合。不要吃辛辣刺激上火的生冷的食物。多吃水果和蔬菜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從上個(gè)月開始出現(xiàn)白天犯困,但是晚上睡覺還好。
指導(dǎo)意見:
這種情況最大的可能就是夜間睡眠呼吸暫停綜合征,你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的呼吸內(nèi)科做一個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測,就可以明確。
以上是對“白天經(jīng)常犯困,坐著就想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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