右肩膀痛頸椎不舒服，難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。右肩膀頸部疼痛不適?？紤]是肌肉疼痛或頸椎病引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你暫時(shí)注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。少久坐少低頭，適當(dāng)活動(dòng)頸部，注意頸部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療，外用云南白藥噴霧劑貼，活血止痛膏，適當(dāng)口服舒筋活血膠囊，先觀(guān)察看看，必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診。.
      

      病情分析：
      鍛煉之前有無(wú)上述癥狀？是否有長(zhǎng)時(shí)間頸部保持一個(gè)姿勢(shì)的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，考慮您的情況有可能是頸肩肌肉勞損，建議可以適當(dāng)熱敷按摩局部，每天三次，每次二十分鐘，同時(shí)每天做頸椎保健操三次，每次兩到三遍。
      
      以上是對(duì)“右肩膀痛頸椎不舒服，難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起上述癥狀的原因很多如活動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉拉傷，肩周炎，頸椎病等，需要給以詳細(xì)檢查，積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，減少活動(dòng)，給以局部熱敷按摩，避免受涼勞累，平時(shí)可用紅外線(xiàn)燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，通過(guò)上述治療若是癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，詳細(xì)檢查。
      

      病情分析：
      頸椎不舒服的時(shí)候，建議多練習(xí)練習(xí)頸椎操，平時(shí)少玩手機(jī)，電腦。最好去醫(yī)院檢查下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好去醫(yī)院檢查確定是否有頸椎病？如果有的話(huà)，可以做一做頸椎牽引，外加一些理療或者熱敷，促進(jìn)頸椎血液循環(huán)，減輕疼痛。