請問保健品的“無副作用”可信嗎

      病情分析：
      一般來說，保健品和藥品是不一樣的，首先它是可食用的，類似于食品。一般來說沒有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      如果是你要想吃一些保健品，只是起到了一個(gè)保健的作用，并不起到一個(gè)治療的作用，比方說改善記憶力等。效果是不如一些藥品好的，但是它也是沒有任何副作用的，它屬于食品級(jí)。
      

      病情分析：
      這里只是網(wǎng)絡(luò)自信的平臺(tái)，我們沒有直接看到你的藥物，也沒有看到你自己的情況，所以沒有辦法幫你進(jìn)行犯罪，很多的產(chǎn)品都會(huì)有它的宣傳手段。
      指導(dǎo)意見：
      保健品也只能作為保健品來使用，而不能代替藥物很多的保健品，可能它的安全性相對會(huì)高一些，但是我們不能保證它有沒有副作用，因?yàn)椴皇俏覀兩a(chǎn)的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，關(guān)于保健品種類很多，存著存在著一些不確定因素，并且在宣傳上一般存有擴(kuò)大功效的可能，盡量不要完全相信。
      指導(dǎo)意見：
      就是國藥準(zhǔn)字的各種維生素類，也不要亂服用，吃多了也會(huì)產(chǎn)生毒副作用。要想提高記憶力，我要從改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)上入手。建議生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，在飲食上多吃一些大豆，菠蘿，花生，雞蛋，瘦肉等含有蛋白質(zhì)高的食物。并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力，保持良好的心態(tài)。
      
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