健康咨詢描述: 去年7月份練瑜伽時,倒立不小心膝蓋砸到了茶幾上,茶幾玻璃開裂。當(dāng)時沒有出血感覺里面骨頭好疼,外面看著烏青了。不敢揉,沒有影響走路沒在意。發(fā)現(xiàn)有一次出去爬山膝蓋關(guān)節(jié)炎側(cè)面就痛了,冬天發(fā)現(xiàn)去揉里面還痛,按摩了感覺里面還有氣,按就可以移動?,F(xiàn)在不痛了,以后有影響嗎?
你這種情況關(guān)鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,護(hù)膝保護(hù),禁煙酒,不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
因?yàn)橹皩W(xué)幼師練習(xí)舞蹈2年腰間盤突出了現(xiàn)在上班天天坐著腰非常痛應(yīng)該怎么辦
盡量不要長時間保持一個姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
上班情況一天坐12小時的沒辦法感覺每天晚上睡覺時腰底下放一個熱水袋,非常舒服,可以放嗎?如果要買一部按摩器的話,買哪個好?按摩器好,還是護(hù)腰帶好?
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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