15手淫過多，現(xiàn)在不知道怎么辦，能自我恢復么

      你好，15歲的年齡正是身體發(fā)育的時間，這個時候手淫危害很大的，但是不用擔心的，通過生活方式的改變是可以恢復正常的。建議你忌酒忌辛辣飲食，多飲水，增加飲食營養(yǎng)，多鍛煉身體增強體質(zhì)，慢慢就恢復正常了，記得戒掉手淫
      

      病情分析：
      遺精沒問題，勤清洗會陰部，不要穿緊身內(nèi)褲就可以，手淫不能頻繁了
      指導意見：
      建議平時鍛煉身體，多運動，不要頻繁手淫，多吃點溫補食物，羊肉雞蛋等，晚上溫水清洗會陰部。
      

      病情分析：
      你好，長期手淫容易導致陽痿早泄，腰膝酸軟，記憶力減退等一系列腎虛癥狀
      指導意見：
      所以建議您盡早戒掉這種習慣，否則癥狀會越來越嚴重，注意休息，多吃一些韭菜，核桃，動物腎臟等補腎的食物，您年紀還比較小，所以無需用藥進行調(diào)理，也能夠，逐漸恢復
      以上是對“15手淫過多，現(xiàn)在不知道怎么辦，能自我恢復么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述來看，您經(jīng)常手淫，現(xiàn)在容易應當是經(jīng)常遺精，您現(xiàn)在應該沒有規(guī)律的性生活，精液積存就容易，已經(jīng)俗話說得好精滿自溢
      指導意見：
      您這種情況，不用太擔心的，呃，注意一下個人衛(wèi)生，別太勞累，睡覺之前不要看視頻和圖片，盡量早睡，不要熬夜。