您好,我看到你的描述了,呃,正常來講的話,果蔬酵素應該是不會造成失眠和皮膚不好的。你最近睡眠不好嗎?嗯,最近有什么不舒服的癥狀嗎?以前睡眠挺好的,是你自己感覺吃了這個以后睡眠和皮膚不好了嗎?
病情分析:
作為蛋白質存在形式之一的酶,從植物細胞中被釋放出來后,很快就被微生物們分解吸收了——畢竟在吃貨微生物眼中,這些水果的酶和其他蛋白質一樣,都是好吃的。所以,“水果酵素”中,水果來源的酶含量極低。
指導意見:
水果酵素喝多了,自然發(fā)酵就會不容易控制了,很容易就會產生雜菌,對身體還是有危害的,所以適量就好,但是不能夠長期的服用,一般在消化不良的時候服用對身體是最好的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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