不用開塞路大便就費(fèi)勁

      根據(jù)你描述的情況來看，你最近幾年大便不規(guī)律，排便有困難，必須使用開塞露，平時(shí)應(yīng)該清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以吃紅心的火龍果，有助于排便。
      

      你好，你這種情況屬于便秘，建議生活規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，清淡飲食，避免油膩及辛辣刺激性食物，多吃白菜，韭菜，芹菜，紅薯，土豆以及蘋果，香蕉等，每天喝一杯純酸奶，必要時(shí)口服麻仁軟膠囊
      

      病情分析：
      你好，大便干燥，最主要的就是調(diào)節(jié)好飲食，多食用新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      尤其是含有纖維素多的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜，每天可以使用一根地瓜，另外多飲水，多運(yùn)動(dòng)，也能增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)。中成藥可以服用麻仁潤腸丸。
      以上是對“不用開塞路大便就費(fèi)勁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，大便干燥，需要使用開塞露解大便很多年。這種情況考慮嚴(yán)重便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多飲水，最好清晨飲用涼白開一杯，多食蔬菜水果及粗纖維食物，多喝酸奶，適當(dāng)體育鍛煉，補(bǔ)充益生菌，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。逐漸恢復(fù)排便。
      

      病情分析：
      你好，你要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，可以早上空腹喝蜂蜜水或者吃香蕉。
      指導(dǎo)意見：
      可以，每天早上順時(shí)針。按摩腹部。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，如果三四天不大便，就要用開塞露或者灌腸幫助排便不要時(shí)間長。用開塞露衛(wèi)生用兩次一次。