健康咨詢描述: 身材不胖臉的骨骼也不大但是臉特別容易胖一胖就先胖臉,臉看起來很大有什么辦法嗎
根據(jù)你所說的這種情況,不建議用藥物進(jìn)行調(diào)解,一定要注意自己的飲食,忌辛辣生冷食物,不要長期食用零食,建議遠(yuǎn)離耐咀嚼食物。要保持充足的睡眠,加上適當(dāng)?shù)陌茨κ址?,按摩穴位來消除浮腫。
喜歡吃夜宵和咸的食物的人可以導(dǎo)致臉大。因?yàn)辂}分中的氯化鈉會吸收血液中的水分,讓越來越多的水分停留在身體的組織液中,使得我們的身體發(fā)生浮腫。所以平時要吃的清淡一些,經(jīng)常鍛煉規(guī)律生活,不僅有助于消除浮腫,對身體也有好處
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