女生經(jīng)期手腳涼，頭痛

      你的情況應(yīng)該找專業(yè)的中醫(yī)吃中藥進(jìn)行調(diào)理調(diào)理的同時(shí)一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，避免勞累，避免受涼，保持愉快的心情，還要注意飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮可能是經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。如果手腳冰涼的話，可以用熱水袋暖一暖，保持心情平靜，不要急躁。近期過后這種癥狀會消失的
      

      病情分析：
      經(jīng)期受體內(nèi)性激素變化的影響，會容易出現(xiàn)這種經(jīng)期綜合癥的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      盡量的想各種辦法讓自己的心情能夠舒暢，注意保暖，飲食注意避免生冷辛辣油膩刺激性。
      
      以上是對“女生經(jīng)期手腳涼，頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！