健康咨詢描述: 那我需要每天運(yùn)動多久,運(yùn)動強(qiáng)度是大概什么樣合適?我已經(jīng)蹦,跳一上午吃完飯休息了就在蹦跳。
一般患者經(jīng)過體外碎石后,兩周以后需要復(fù)查,觀察結(jié)石有沒有排出來、排多少、有沒有排干凈等,如果還沒有排干凈,需要進(jìn)行進(jìn)一步排石的治療,如口服排石藥物做運(yùn)動等,再過一周繼續(xù)復(fù)查,直到結(jié)石排干凈為止??傊Y(jié)石體外碎石后,兩周以內(nèi)大多數(shù)碎石均可排出。
病情分析:
你提供的資料來看,輸尿管體外碎石以后,一定要大量的,多喝水,主要是做跳躍動作,這樣可以促使石頭往下排
指導(dǎo)意見:
我個人建議你,像這種碎石,以后是要大量多喝水,多運(yùn)動,但是運(yùn)動強(qiáng)度不一定要大,經(jīng)常做蹦跳動作就可以,同時(shí)還要配合排石的藥物治療,不要吃含鈣比較高的食物
溫馨提示:
多吃含有維生素A的食品,例如豬肝、雞蛋,以及新鮮白菜與水果。
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