有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心中似有第二個(gè)我,我快熬不住了。

心中似有第二個(gè)我,我快熬不住了。

女 | 14歲 2020-03-30 22:23:00 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從19年9月開始,壓力漸漸變得大,周圍人們嫌棄,鄙視的眼神常常令我不安。好像每天晚上都有人在我身邊,告訴我,別撐了,誰也不在乎你。

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-03-30 22:44:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,人在這個(gè)世界上都是平等的,并不存在誰鄙視誰的問題,針對你所描述的以上情況來看感覺周圍的人會嫌棄你,鄙視你,這可能是你一種不自信的表現(xiàn),是一種內(nèi)心多疑的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      你需要對自己增加自信,看到自己身上的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),與他人相處需要相互尊重關(guān)愛,真心對待他人,或者會與他人建立良好的友誼關(guān)系。你需要用正向的能量來暗示自己,起碼你的父母家人是會在意你的,所以你需要改變自己的看法,讓自己心里充滿正向能量,必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東海縣石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-03-30 23:42:18 我要投訴

      病情分析:
      從19年九月開始,什么給你造成了壓力越來越大?周圍人為什么嫌棄鄙視你?你為什么要撐著?
      指導(dǎo)意見:
      你心中有第二個(gè)你,是什么樣的你?你需要補(bǔ)充以上的信息了,可能我會給你提供有針對性的幫助,要不然你就直接到醫(yī)院心理科或者精神科去面診!
      

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