健康咨詢描述: 從19年9月開始,壓力漸漸變得大,周圍人們嫌棄,鄙視的眼神常常令我不安。好像每天晚上都有人在我身邊,告訴我,別撐了,誰也不在乎你。
病情分析:
你好,人在這個(gè)世界上都是平等的,并不存在誰鄙視誰的問題,針對你所描述的以上情況來看感覺周圍的人會嫌棄你,鄙視你,這可能是你一種不自信的表現(xiàn),是一種內(nèi)心多疑的感覺。
指導(dǎo)意見:
你需要對自己增加自信,看到自己身上的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),與他人相處需要相互尊重關(guān)愛,真心對待他人,或者會與他人建立良好的友誼關(guān)系。你需要用正向的能量來暗示自己,起碼你的父母家人是會在意你的,所以你需要改變自己的看法,讓自己心里充滿正向能量,必要時(shí)可選擇心理咨詢。
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