腳崴了一個多月了還沒好，尤其是走路多了就腫脹

      崴腳一個月仍然腫痛明顯，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，不要長時間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站，您描述的這種情況需要檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的情況，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
      

      病情分析：
      有可能與外傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷，肌肉拉傷導(dǎo)致疼痛腫脹癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，減少劇烈運動，避免再傷，注意保暖，避免過度勞累，可以到醫(yī)院進一步拍片檢查，必要時完善磁共振檢查了解具體損傷嚴重情況。
      
      以上是對“腳崴了一個多月了還沒好，尤其是走路多了就腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！