怎么讓他消除紅腫，變細

      根據(jù)您的描述，您呢，由于凍瘡形成的腫脹呢，首先要注意保暖，每天呢要用水在溫水里面浸泡一下促進血液循環(huán)然后能涂點凍瘡膏，有必要的話可以吃點消炎藥，忌口辛辣食物。最主要的是局部保暖。要加強運動，促進血液循環(huán)，增加愈合。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看多數(shù)考慮是有陽虛，另外考慮也有血熱，瘀阻引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮可以去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，另外建議你這時一定要注意飲食，少吃一些生冷的啊，辛辣的刺激性食物。