你的這種情況多數(shù)是最近過于勞累或者性生活過頻引起的,不用太緊張,也可能是心理因素造成的,要保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起多參加戶外運(yùn)動(dòng)。你的年齡恢復(fù)到正常是完全沒有問題的,不用擔(dān)心。
建議你不要過于緊張和擔(dān)憂,避免是因?yàn)樾睦硪蛩厮鸬?,再進(jìn)行性行為的時(shí)候調(diào)整好心態(tài),放松心情。加強(qiáng)雙方溝通,愉悅的進(jìn)行。這段時(shí)間多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物食物加強(qiáng)鍛煉身體,堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善,希望你能采納。
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