健康咨詢(xún)描述: 癥狀描述:我一直有個(gè)毛病,有一次我好奇嘗試不自然地呼吸的感覺(jué),但感覺(jué)不小心陷進(jìn)去了,自己不想這樣,但是無(wú)意識(shí)地就會(huì)呼吸不自然了,我一直采取不理會(huì)的態(tài)度,白天都還好,會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)鼻塞,有時(shí)候晚上會(huì)失眠。這個(gè)現(xiàn)象只是偶爾會(huì)發(fā)生,我煩的是有時(shí)候晚上可能會(huì)睡不好,我很想徹底沒(méi)有這個(gè)毛病。
病情分析:
實(shí)際上來(lái)說(shuō),你的這種情況對(duì)你,你的這種心理的狀況,還有具體的生理反應(yīng),產(chǎn)生了一些影響,可能影響到你的休息
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們正常人的心律,包括呼吸節(jié)律,都是我們有自己的一套神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的,根據(jù)我們?nèi)梭w的需要進(jìn)行快慢調(diào)節(jié),等等,我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中沒(méi)有特殊的情景,環(huán)境的話是不需要特殊控制
沒(méi)有控制啊,只是想到就會(huì)感覺(jué)呼吸不自然,該怎么辦呢?
讓自己正常的上班,工作學(xué)習(xí)就是可以的,當(dāng)一個(gè)人有一些事情充實(shí)起來(lái),這種情況也就忽略不計(jì)了
應(yīng)該不屬于什么心理疾病吧
屬于心理上的問(wèn)題,但不嚴(yán)重
那是什么原因呢,我看網(wǎng)上有什么呼吸強(qiáng)迫癥,我不屬于這個(gè)吧,但自己覺(jué)得又不是
還是有一些過(guò)分的在意,放松心情正常的工作生活就可以
病情分析:
你說(shuō)的呼吸不自然是一種什么樣的表現(xiàn)呢?怎么個(gè)不自然呢?一分鐘吸氣時(shí)間長(zhǎng),呼時(shí)間短?還是什么特殊的情況?你這可能需要補(bǔ)充一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,你可能需要說(shuō)明白你的呼吸不自然是一個(gè)怎樣的表現(xiàn)?跟自然呼吸又是有什么區(qū)別?這里面你要對(duì)這個(gè)進(jìn)行一個(gè)說(shuō)明,這樣可能會(huì)給你夠幫助的意見(jiàn)和建議!
沒(méi)什么特別的特征,就感覺(jué)和平常呼吸不一樣,沒(méi)那么舒服,就有點(diǎn)像感冒鼻子不通的呼吸,說(shuō)不太清楚
還有其他的癥狀嗎?就這一個(gè)一點(diǎn)呼吸不舒服,想改變,越改變不了?
沒(méi)有刻意改變,就感覺(jué)是一個(gè)無(wú)意識(shí)就會(huì)產(chǎn)生的東西
是你呼吸不自然,你也不想去改變是吧?那你來(lái)提問(wèn)想解決什么問(wèn)題的呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
該藥品可減輕由于普通感冒、流行性感冒引起的上呼吸...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解普通感冒、流行性感冒、急性鼻炎或急性鼻竇...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線