健康咨詢描述: 之前身高一直都是166CM,但在家的幾個(gè)月身高已經(jīng)長到170了,還有機(jī)會(huì)在長嗎,想長得更高一點(diǎn)能有什么建議嗎?
您好,身高166,近期長高到170,這種情況建議您拍個(gè)左手腕及掌指骨片檢查,看骨骺有無閉合。如果骨骺尚未閉合,身高還可以長高,日常多做戶外活動(dòng),每天可以跑步跳繩30分鐘,保證營養(yǎng),保證睡眠,有助于身高增長。
病情分析:
如果你的骨骺沒有完全閉合,那么在這一段時(shí)間多吃一些,讓促進(jìn)過個(gè)生長的食物
指導(dǎo)意見:
想長的更高一點(diǎn),是有要求的,首先在飲食方面要以高蛋白飲食為主,而且要積極的參加一些戶外的活動(dòng),在醫(yī)藥有充足的睡眠時(shí)間
病情分析:
你好,你說的這種表現(xiàn),要拍X線片看骨骺線情況,才能確定是否能再長高,祝你健康快樂、心想事成。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的這種表現(xiàn),要多參加體育鍛煉,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,對(duì)身高是有幫助的,祝你心想事成。
以上是對(duì)“這種情況還可以繼續(xù)長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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