兩個(gè)腳的筋按壓酸疼是什么原因
健康咨詢描述： 就是能摸到里面是一條筋骨的感覺(jué)，來(lái)回按動(dòng)就會(huì)疼，兩個(gè)腳都會(huì)，右腳比左腳嚴(yán)重一點(diǎn)，如圖按壓的三個(gè)部位，有時(shí)候就后背屁股上左右兩邊按壓也會(huì)，遇冷比較容易，今年23，男，查過(guò)風(fēng)濕等問(wèn)題都沒(méi)有問(wèn)題，還有強(qiáng)直性那個(gè)什么椎也沒(méi)問(wèn)題，除了頸椎不好，腰部正常，我很少運(yùn)動(dòng)，每天躺的時(shí)間跟坐著的時(shí)間比較多，近期經(jīng)常去按摩腳底，跟這些有關(guān)系嗎！
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你的情況考慮是按摩損傷所致也有可能是足底腱鞘炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘近期先不要按摩了平時(shí)盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。
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你這種情況需要讓骨科醫(yī)生看一下，查體。根據(jù)情況有必要的話做一個(gè)拍片或做磁共振看一下?；旧暇湍懿榍宄?。查清楚了疾病才好說(shuō)治療的問(wèn)題。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時(shí)候少低頭，低頭一段時(shí)間就活動(dòng)活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合。平時(shí)注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個(gè)百度都是有視頻的。也可以做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。
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你好，根據(jù)您的表述，如果腰椎沒(méi)什么問(wèn)題，那就是局部肌肉韌帶筋膜炎。治療上可以痛點(diǎn)外用扶他林軟膏并輕柔按摩5-10分鐘，使用熱水袋暖寶熱敷20-30分鐘后，貼膏膏藥如奇正的消痛貼膏。平時(shí)注意肌肉等長(zhǎng)收縮等功能鍛煉，增加肌肉力量。
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