健康咨詢描述: 最近看到那些閃閃發(fā)光藝人們,冒出來一些想法。覺得她們每天都是在燈光下舞臺上受著萬人敬仰億人矚目,有幾千萬人把他們當做神一樣的存在。半年所掙得錢是一些人努力一輩子都賺不到的。而這一切百分之七十都是來自于他們足夠幸運,百分之三十是努力。有些人比他們努力,卻過著為了柴米油鹽苦惱的日子。以前也有這樣的想法,但想到了一遍就覺得這些不公平也只能接受啊,自己繼續(xù)努力就好了??蛇@次不一樣了,幾乎無時無刻不在想這些,會很難受憤懣覺得太不公平,但也會告訴自己要接受,要繼續(xù)努力,可這種想法還是時時刻刻出現(xiàn)在腦海里。沒法認真學習是使我苦惱的。還會用他們的光鮮亮麗與自己的努力卻沒有多少回報對比,讓那種不公平感覺更深刻,一邊又讓自己不要這樣,讓自己接受。
你說的這種情況,實際上也是公平的,人家從小學的就是藝術類,你沒學這個,每個人要學會認可自己,根據(jù)自己的能力去做事情,人與人之間是沒有可比性的?;钤诋斚?,把自己該做的事情做好,你只看到了臺前的光鮮,沒有看到背后的苦惱。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知的情況,其實你只是看到了成功人士光鮮亮麗的一個方面。
指導意見:
成功人士背后的辛苦那也是常人沒有做到的,成功人士,有機遇但是更與他們的努力分不開的,大多數(shù)甚至說,每個成功人士的背后那都是血和淚的付出換來的,比如馬云的成功,也是經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗,比如現(xiàn)在的外交部發(fā)言人華春瑩,那也是比常人多付出無數(shù)倍,所以不要怨天尤人,不要覺得自己已經(jīng)很努力為什么看不到成績,這說明你的努力還不夠多,只要努力學習,就一定能出人頭地的。相信有付出就有回報的道理。
是,我也一直這么告訴自己,道理我全都明白,可每次明白后沒過幾分鐘就又開始想不明白,然后再去自言自語一些道理讓自己想明白,就這么一個循環(huán),仿佛蒼蠅一樣一直在我腦袋里轉(zhuǎn),上網(wǎng)課想,吃飯想,午睡一閉眼全是這些。一邊覺得他們半年的收入普通人辛辛苦苦一輩子都掙不到太不公平,做什么都沒勁了,一邊又覺得自己這么怨天尤人很可悲。我真的不想再這么想了,每天都腦袋疼還會怨自己每天都再怨天尤人而不是努力學習。
如果你每天在糾結煩惱,在想這些問題超過一個小時,那就達到了強迫的性思維強迫癥的程度了。但是需要去看看精神心理醫(yī)生的。目前還是個學生,主要任務就是努力學習,把學習成績提高一個臺階,這才是你需要做的事情。
你好,明星藝人,他們也有著我們普通人需要面對的柴米油鹽醬醋茶的問題,只不過媒體的聚焦,粉絲的追捧,讓他們獲得了更高的關注度,而他們保持這種偶像的力量,需要給他們,正面的形象更多的宣傳,但是他們背后的努力也是不容忽視的。其實每一個人都有他的生活方式,與其羨慕別人或者糾結這些問題,不如靜下心來,想一想自己的理想目標或者說夢想,然后制定一個計劃付諸行動,相信我們每個人的人生也會變得很精彩,祝你健康快樂。
以上是對“反反復復想一些道理,我覺得會不會是心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是,我也一直這么告訴自己,道理我全都明白,可每次明白后沒過幾分鐘就又開始想不明白,然后再去自言自語一些道理讓自己想明白,就這么一個循環(huán),仿佛蒼蠅一樣一直在我腦袋里轉(zhuǎn),上網(wǎng)課想,吃飯想,午睡一閉眼全是這些。一邊覺得他們半年的收入普通人辛辛苦苦一輩子都掙不到太不公平,做什么都沒勁了,一邊又覺得自己這么怨天尤人很可悲。我真的不想再這么想了,每天都腦袋疼還會怨自己每天都再怨天尤人而不是努力學習。
明知道這樣想,沒有必要,但是控制不住,考慮是一種強迫性思維,目前針對這種心理疾病的治療方法是森田療法,抱著順其自然的態(tài)度,帶著癥狀去生活,積極的去面對,避免刻意的去對抗,祝你健康。
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