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交感神經興奮~有點焦慮

男 | 26歲 2020-03-29 22:00:54 1人回復 來自泉州市

健康咨詢描述： 就像要考試那種緊張焦慮然后長時間不能完全放松導致胸口發(fā)熱腳底也發(fā)熱帶有一點麻麻的感覺就感覺軀體感覺神經過度 因為軀體有感覺所以很難做到完全放松 想問問醫(yī)生這是不是交感神經興奮~

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:36 我要投訴

      你這種情況主要還是焦慮癥導致的神經調節(jié)異常，你最好能去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗確診，然后根據具體的情況來對癥治療，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當出現這些癥狀的時候，就找一些別的事情去做，用來轉移注意力，你也可以找個沒有人的地方，大聲的把內心的焦慮。轉出來說出來，你宣泄出來以后可能會好一些的。

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