健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在減肥,會有運動,穿著運動內衣,全部把胸部包住的那種,運動完不想來回換,這種內衣可以穿一天嗎?
你好,很高興為你服務。運動內衣挺舒服可以不換。最好肥大些穿上運動起來可自如。如果有束身效果不好。不利于熱身活動。正常使用健身房里運動更能鍛煉肌腹。有美體作用。
你好,由于運動時血循環(huán)加速,代謝產物增加,穿緊身衣服,會使身心得不到放松,建議運動后多喝水,洗澡以后再穿塑身的內衣。減肥需要堅強的毅力,每天堅持有氧運動。
18歲是生長發(fā)育時期,經常穿運動內衣,這種情況會影響血液循環(huán)。嚴重的會導致乳腺增生,乳腺結節(jié)等癥狀,同時影響乳房的發(fā)育,如果偶爾穿一天問題不大,但是以后運動完之后立即換下來,同時即便是運動,也不要穿過于緊身的內衣,適當寬松一些為好。
以上是對“經常穿運動內衣好嗎?十八周歲,女”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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