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坐月子是要多躺著嗎盡量少坐著嗎

女 | 30歲 2020-03-29 10:55:10 1人回復(fù) 來自三明市

健康咨詢描述： 坐月子是不是除了適當走動。盡量多躺著。手是不是一定要蓋在被子里面才好。

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2023-01-05 12:43:45 我要投訴

      因為分娩體力消耗很大，身體的損傷也是有的，所以以產(chǎn)褥期的恢復(fù)一般需要六到七周左右的時間，這期間合理均衡的營養(yǎng)，適當?shù)男菹?，不要劇烈的運動，對身體的恢復(fù)是有好處的，但是并不是說臥床休息就是坐月子，在屋子里邊兒適當?shù)倪\動對身體的恢復(fù)更好。

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