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周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病診治，婦科炎癥及內(nèi)分泌治療，熟練
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2021-08-08 16:52:21
女性在坐月子時(shí)不應(yīng)該完全躺著，如果長(zhǎng)時(shí)間臥床休息可能會(huì)引起肌無(wú)力，還會(huì)導(dǎo)致便秘，不利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，女性在月子期間要多休息，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能恢復(fù)的更快，可以選擇產(chǎn)后康復(fù)操，產(chǎn)后瑜伽等活動(dòng)進(jìn)行鍛煉。
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