掉發(fā)嚴重現在已經快沒了

      你好，問題分析，引起脫發(fā)嚴重的原因很多，手淫會導致腎虛，進而導致脫發(fā)，氣血不足，經常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導致脫發(fā)。指導意見，建議你平時養(yǎng)成正確的生活作息習慣，不要熬夜，規(guī)律作息，適當鍛煉，多到戶外運動，不吃寒涼生冷辛辣刺激的食物，適當多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。
      

      病情分析：
      根據你說這個問題結合你的年紀來看，如果你現在就出現脫發(fā)的話，這個就是典型的腎虛的表現。中醫(yī)認為頭發(fā)不好，與腎虛有明顯相關。要不怎么老人會掉頭發(fā)。
      指導意見：
      建議你用中醫(yī)中藥來補腎，可以吃中成藥金匱腎氣丸加養(yǎng)血生發(fā)膠囊，平時多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品同時要改變你這個不好的習慣，不能熬夜，不能晚睡，加強鍛煉。